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之前有做過這練習,老師又再次附上檔案,
加上間隔也久了,也想讓自己再練習。
這次對自己的習性喊話時,
我感覺胸口有點悶與糾結。
又另一天對自己的習性喊話,
這次直接感覺胸口的煩悶與身體微微發熱,
有個什麼在心口竄動出來,
眼角濕熱,眼淚就這麼在喊話中流下。
加上間隔也久了,也想讓自己再練習。
這次對自己的習性喊話時,
我感覺胸口有點悶與糾結。
又另一天對自己的習性喊話,
這次直接感覺胸口的煩悶與身體微微發熱,
有個什麼在心口竄動出來,
眼角濕熱,眼淚就這麼在喊話中流下。
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